Gemeinsam
gegen Brustkrebs.
Meine Mission,
deine Unterstützung.
“Ich unterstütze Frauen mit einer Brustkrebsdiagnose Ihr Leben in die Hand zu nehmen und an Ihre eigene Stärke zu glauben. Gemeinsam gehen wir den Weg für ein neues Lebensgefühl und mehr Leichtigkeit”.
Ich bin für dich da
“Ernährung, Mindset, Meditation:
der Dreiklang zur Gesundheit.”
Ernährung
Die Ayurvedische Ernährung ist nicht nur eine Ernährungsform, es ist ein Lebensstil, der bei der richtigen und typgerechten Anwendung unser Leben verschönert, unsere Gesundheit fördert und neue Lebensenergie freisetzt.
Wenn du auch gerne kochst, dann kannst dich auf köstliches und genussvolles Essen freuen. Die individuelle Ernährung im Ayurveda hilft dir, wieder ein Gespür dafür zu entwickeln, was dein Körper braucht und was ihm guttut.
Mindset
Der Glaube an die eigene Stärke, die Entwicklung einer optimistischen Einstellung und die Nutzung von mentalen Techniken wie Affirmationen und Visualisierung können dir dabei helfen, die Herausforderungen zu meistern und einen neuen glücklichen Weg zu gehen.
Diese Werkzeuge ermöglichen es dir, mentale Hürden zu überwinden und Positivität in deinem Leben zu verankern.
Meditation
Meditation und Achtsamkeit ist eine weitere wichtige Komponente des ganzheitlichen Ansatzes. Meditation hilft die Konzentration zu stärken, Vergangenes loszulassen und neue Möglichkeiten zu sehen und das Leben zu lieben. Entspannungstechniken, Affirmationen und Dankbarkeitsritualen helfen dir, im Moment präsent zu sein, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und für dich selbst zu sorgen.
“Der Mensch ist ein Wesen mit der Möglichkeit zu neuen Wirklichkeiten“
-Aristoteles
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